Seminare
Die Seminare sind unterschiedlichen Lebensthemen gewidmet- Themen, die uns je nach Lebensphase beschäftigen.
Dies sind z.B. Probleme mit den Eltern, Partnerschafts- oder Eheprobleme, Erziehungsschwierigkeiten mit Kindern und Jugendlichen, Trauer bei Trennung oder Tod, Probleme mit der Selbstachtung, depressive Phasen, Schwierigkeiten den eigenen Körper zu akzeptieren, Gewichtsprobleme oder Einsamkeitsgefühle, um nur einige zu nennen.
Bei all diesen Schwierigkeiten haben wir den Eindruck, dass unsere Lebensumstände oder unsere Mitmenschen die Ursache sind für unsere schlechten, traurigen und ärgerlichen Gefühle.
Mit der Methode the work of Byron Katie lernen wir, dass unsere Gedanken und Grundüberzeugungen uns daran hindern glücklich zu sein.
Mit Hilfe der vier Fragen und einer Umdrehung des ursprünglichen Gedankens untersuchen wir alte Gedankenmuster.
Was dadurch oft passiert, ist eine Bewusstwerdung, die unser Leben für immer verändern kann.
In den Seminaren wird die Methode the work of Byron Katie so erlernt, dass es möglich ist, diese danach auch zu Hause weiterzuführen.
Ein weiterer Inhalt der Seminare sind speziell auf die Seminarinhalte abgestimmte mentale Übungen, Kurzmeditationen und Atemübungen zur Entspannung.
Die Seminare können unabhängig voneinander besucht werden. Sie bauen nicht aufeinander auf.
Allerdings werden Sie feststellen, dass sich Ihre Themen immer leichter bearbeiten lassen, je öfter Sie mit the work arbeiten.
Einzelberatung
Die Einzelberatung ist eine auf Sie und Ihr persönliches Anliegen zugeschnittene Beratungsstunde.
Besonders in der Einzelsituation bietet the work of Byron Katie eine effektive und lösungsorientierte Methode, bei der stressvolle oder schmerzhafte Gedankenmuster untersucht werden. Es eröffnen sich oft überraschende neue Perspektiven.
Dazu besteht außerdem das Angebot, den Prozess zu vertiefen durch kreative Ausdrucksformen, wie Malen oder Töpfern.
Körperübungen, Atemübungen und mentale Selbstheilungsreisen wirken unterstützend und können nach Wunsch soweit erlernt werden, dass damit auch zuhause geübt werden kann.
Die Anmeldung für Einzelberatungen erfolgt bitte an das Zentrum für Lebensberatung und Persönlichkeitsentwicklung, Tel. 07243 30693.
